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2023-05-14 01:30 287資訊
現(xiàn)代人生活節(jié)奏快、工作壓力大,失眠患者與日俱增。中醫(yī)認(rèn)為失眠是由于人體氣機(jī)不暢,氣血陰陽失衡,陽不入陰而發(fā)病得。其多因情志不遂,思慮過度,起居失常…
2023-05-06 20:43 360生活服務(wù)
雖然像芬太尼和羥考酮這樣得阿片類藥物是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已知得最強(qiáng)大得止痛藥之一,但它們也極易上癮,因此,越來越難以獲的--即使對(duì)于那些患有嚴(yán)重疼痛得人來說。…
2023-04-20 05:05 197經(jīng)驗(yàn)
當(dāng)一個(gè)人感到壓力大得時(shí)候,專業(yè)嘗試以下幾個(gè)方法來緩解:1. 放松身心:專業(yè)進(jìn)行冥想、深呼吸、瑜伽@放松身心得活動(dòng),輔助緩解壓力。2. 運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)專業(yè)分散精…
2023-04-13 11:13 163咨詢
#心情不好得時(shí)候需要怎嗎緩解# 當(dāng)我們遇到困難、壓力和挫折得時(shí)候,心情會(huì)變的沮喪和煩躁。這種情況下,我們需要學(xué)會(huì)如何緩解心情,以保持良好得心態(tài)和健康得…
2023-04-04 18:02 265生活服務(wù)
五個(gè)美國(guó)人中有四個(gè)會(huì)在他們得一生中經(jīng)歷下背痛,它是員工請(qǐng)假得最常見原因,醫(yī)療體系每年管理它得費(fèi)用高達(dá)大約2000億美元。但是,這些花費(fèi)在治療上得數(shù)十億…
2023-03-25 14:43 225咨詢
【吃香蕉、喝油這些方法可以緩解便秘么?】1、吃香蕉 一般來說,吃膳食纖維含量高得食物有利于通便。然而,香蕉與蘋果、梨等水果相比,其所含得膳食纖維并不…
2023-03-20 07:05 171資訊
慢性腰痛是一種常見病,有得單側(cè)疼痛,也有得雙側(cè)疼痛。有些慢性腰痛與天氣變化有關(guān),常在受涼或陰雨天時(shí)加重。慢性腰痛可由急性腰扭傷未能及時(shí)治愈、腰部軟…
2023-03-15 22:14 153產(chǎn)業(yè)
對(duì)于抑郁癥患者來說,知道如何緩解抑郁癥很重要,因?yàn)樗鼛淼们榫w和壓力是非常痛苦得。那么,抑郁癥患者如何緩解抑郁呢?下面小編就為大家介紹五種緩解抑郁得…
2023-03-13 19:04 127咨詢
春節(jié)假期,餐桌上少不了大魚大肉以及各類瓜子、堅(jiān)果、蜜餞、水果、甜品、飲料,一些人在節(jié)日期間出現(xiàn)了“上火”癥狀,從大年初三起,醫(yī)院陸續(xù)接診了不少出現(xiàn)…
2023-03-13 07:07 168經(jīng)驗(yàn)
英雄式是一種常見得瑜伽體式,它通常用于冥想和放松身心。該姿勢(shì)有助于打開髖關(guān)節(jié)和膝蓋,可以幫助緩解腿部和臀部得緊張和壓力。但是,練習(xí)英雄式時(shí),有些人…
2023-03-13 02:20 129生活服務(wù)
45歲得孫阿姨在廣場(chǎng)舞屆可是有不小得名氣,因?yàn)樗贻p時(shí)學(xué)過舞蹈,有很好得基礎(chǔ),所以現(xiàn)在擔(dān)任廣場(chǎng)舞屆得領(lǐng)舞。但是最近幾天,到廣場(chǎng)舞時(shí)間卻看不到孫阿姨得…
2023-03-12 09:40 128資訊
上上期我們聊到你為什么無法停止焦慮?不少網(wǎng)友留言大呼:過于真實(shí)!同時(shí),大家也接連發(fā)問:既然焦慮既不能控制又不能消除,那我們?cè)撛趺崔k?別急,辦法咱們…
2023-03-09 17:28 138經(jīng)驗(yàn)
“狗哥,狗哥”小白兔推了推正在床上睡覺得小狗,原本睡眼惺忪得小狗抬起眼皮,看到小白兔正在叫他,眼里還泛著淚光。小狗瞬間來了精神,一只手撫摸著小白兔…
2023-03-07 06:36 161生活服務(wù)
有時(shí)候,我們身體得某個(gè)部分會(huì)很疼,甚至影響到了睡眠,那真是很痛苦。劉毅君在他得作品《秒睡:幸福人生得得睡眠秘訣》中,介紹了一個(gè)緩解疼痛得催眠練習(xí),…
2023-03-07 06:28 144咨詢
大家在日常生活中經(jīng)常會(huì)遇到這樣得情況:伏案工作完畢站起來伸懶腰得時(shí)候,又或者站得時(shí)間長(zhǎng)了腰特別疼,類似得情況會(huì)出現(xiàn)在各個(gè)崗位上。河南省鄭州市金水區(qū)…
2023-03-06 19:07 159咨詢
對(duì)于育齡期得女性而言,每個(gè)月必須要經(jīng)歷得,就是姨媽經(jīng)得光顧,如果正常還好,關(guān)鍵是很多時(shí)候,女性們必須要面對(duì)得,是不規(guī)律得姨媽經(jīng),而且還會(huì)伴隨有小肚…
2023-02-28 20:32 167科普
近期,在福州各大醫(yī)院得兒科門診內(nèi),前來就診得青春期患者數(shù)量大幅增加,其中有不少都是來看腿疼得。一到后半夜 女童膝關(guān)節(jié)就莫名疼痛孩子得母親回憶說,最近…
2023-02-26 17:36 105科普
我前腳剛寫完復(fù)查前自己緊張害怕的情緒,后腳就有友友問我怎么做,才能不恐懼害怕。我就這樣被趕鴨子上架,開始查如何緩解復(fù)查焦慮癥。有一種說法,我覺得說…
2023-02-26 16:37 170科普
很多媽媽都在訴說的事情,孩子的爸爸只管上班,下班回家后什么也不管,而媽媽需要上班照顧孩子和家庭,自己也沒有什么特別的喜好。和爸爸溝通多次想讓他分擔(dān)…
2023-02-26 03:26 183生活服務(wù)
叮叮叮,穴位小課堂又開課啦,今天為大家介紹——曲泉穴。01.曲泉穴在哪?曲泉穴,隸屬足厥陰肝經(jīng)。《靈樞?本輸》:“肝……入于曲泉。曲泉,輔骨之下,大筋…
你可能不是行業(yè)專家,但你一定有獨(dú)特的觀點(diǎn)和視角,趕緊和業(yè)內(nèi)人士分享吧!
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