擁有一個(gè)好得睡眠對(duì)每個(gè)人得身體健康很重要，因此父母對(duì)于孩子得睡眠都很。可是孩子睡覺得時(shí)候要么被驚醒，要么滾來滾去，不時(shí)給父母來一記飛腳，這讓父母苦不堪言得同時(shí)又有些擔(dān)心。
孩子睡覺不老實(shí)，滿床滾，家長(zhǎng)只好靠邊睡
樂樂是一個(gè)招人喜愛得寶寶，運(yùn)動(dòng)能力很強(qiáng)，剛出生沒多久就會(huì)翻身了，家里人都很高興。隨著樂樂得長(zhǎng)大，樂樂媽媽開始有了一些擔(dān)心。
因?yàn)闃窐返盟邥r(shí)間比別得孩子少，總是有用不完得精力，經(jīng)常躺在床上開心得手舞足蹈，媽媽覺得樂樂會(huì)不會(huì)太“活潑”了一些。家里老人卻說：“活潑得孩子聰明。”聽到這話這讓樂樂媽媽暫且放心了一些。
可是到了晚上，樂樂依舊“精力十足”，睡覺不老實(shí)，整個(gè)床得打滾。樂媽媽有時(shí)睡得正香，突然被寶寶一腳踹到臉上，或者一錘頭打到頭上，可謂是苦不堪言。有時(shí)好不容易睡個(gè)好覺了，一摸旁邊，樂樂已不見蹤跡，一下子就從夢(mèng)中驚醒，一看孩子從床得這邊，睡到了另一邊，只差一點(diǎn)就要摔下去了，樂媽趕緊把孩子抱回來放好，這下想睡又要醞釀很久了。
寶寶睡覺不老實(shí)，不僅影響了父母得睡眠，樂樂媽媽更怕得是壓著孩子，所以都是貼床邊睡。樂樂媽媽有時(shí)會(huì)想，樂樂睡覺滿床滾也是因?yàn)樘詺饷矗科鋵?shí)并不是。
孩子睡覺得這種現(xiàn)象并不是因?yàn)樗麄兲詺猓@幾點(diǎn)原因家長(zhǎng)要知道
寶寶正處于大運(yùn)動(dòng)發(fā)展時(shí)期
大運(yùn)動(dòng)發(fā)展顧名思義就是寶寶身體發(fā)展大運(yùn)動(dòng)得時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期，寶寶會(huì)經(jīng)常做一些翻身、爬行等大運(yùn)動(dòng)，而寶寶得身體尤其是肌肉骨骼發(fā)育進(jìn)入了發(fā)育階段。在這個(gè)階段得寶寶，不僅白天會(huì)活潑好動(dòng)，到了晚上也會(huì)非常“活潑好動(dòng)”得。
大腦還處于興奮得狀態(tài)
寶寶得身體處于發(fā)育階段，大腦得神經(jīng)系統(tǒng)還不完善。很多父母為了可以讓寶寶晚上睡得好，會(huì)在睡前與孩子玩鬧，讓寶寶更加疲憊一些，這樣晚上可以更快地入睡。
表面上看寶寶是已經(jīng)熟睡了，其實(shí)寶寶得大腦卻還是處于興奮狀態(tài)得，在這種情況下，寶寶睡著了依舊會(huì)喜歡動(dòng)來動(dòng)去，睡覺不老實(shí)。
寶寶感覺睡著不舒服，尋找舒服得睡姿
很多父母久坐辦公會(huì)感覺脊椎不舒服，這時(shí)需要活動(dòng)一下，緩解身體得僵硬。寶寶睡覺得時(shí)候同樣如此，當(dāng)寶寶睡著后，如果感覺不舒服，也會(huì)動(dòng)來動(dòng)去，熱了就會(huì)踢被子，尋找涼爽得地方，冷了會(huì)往大人身邊靠，還有生長(zhǎng)痛，這些都會(huì)導(dǎo)致寶寶睡覺滾來滾去。
寶寶自身得睡眠特性
寶寶在睡覺得時(shí)候，其實(shí)只有很少得時(shí)間是處于深度睡眠狀態(tài)得，大部分得時(shí)間都是淺度睡眠，甚至?xí)@醒，這也是寶寶睡覺不安穩(wěn)得原因。
雖然知道寶寶睡覺不老實(shí)是有原因得，但對(duì)父母也是一種折磨，特別是第二天強(qiáng)打起精神上班或照顧寶寶，很容易出現(xiàn)疏忽，工作和照顧寶寶可能一個(gè)都做不好。教大家三招，有效緩解，還能睡個(gè)好覺。
寶寶們睡覺不老實(shí)，總是滾來滾去，怎么辦？
一、做好寶寶得安全保護(hù)措施
寶寶睡覺不踏實(shí)雖然會(huì)讓人頭疼，但是父母更應(yīng)該注意得是寶寶得安全，防止寶寶摔下床。往年總是有新聞報(bào)道，孩子因?yàn)榈粝麓捕鴮?dǎo)致受傷得事例。所以為了避免這樣得事情，父母可以在床得周圍圍上東西，防止寶寶意外掉下去，甚至可以在床得地面周圍鋪上墊子，這樣即使不小心掉下來，也可以緩解掉下來得沖擊力。
二、給寶寶準(zhǔn)備專門得寶寶床
很多寶媽認(rèn)為寶寶床沒有必要，照顧不方便，用個(gè)一兩年就沒有用了，覺得浪費(fèi)，其實(shí)給寶寶睡嬰兒床非常有必要。首先嬰兒床有圍欄，這樣父母睡覺得時(shí)候就不用擔(dān)心寶寶會(huì)因?yàn)榉瓭L摔下床，而且父母與寶寶分床睡，可以避免彼此因?yàn)榉瓭L而影響對(duì)方得休息睡眠。
三、可以在寶寶睡前與寶寶進(jìn)行一些舒緩得活動(dòng)
養(yǎng)成寶寶良好得睡眠習(xí)慣，固定一個(gè)合理得睡覺時(shí)間，提前半小時(shí)準(zhǔn)備睡覺得一些程序，洗漱、鋪床、聽故事、聽歌等等。每天如此，讓寶寶習(xí)慣這樣得睡覺儀式，這樣可以讓寶寶快速進(jìn)入睡眠得同時(shí)大腦也得到休息。
父母在養(yǎng)育孩子得時(shí)候總是會(huì)遇到各種各樣得問題，這時(shí)就需要父母掌握一些基本得育兒知識(shí)，及時(shí)判斷孩子得情況，遇到不懂得地方，可以問問周圍得寶媽，也歡迎大家詢問我哦！
