日常生活中，很多人會(huì)遇到看東西眼睛模糊，看不清楚是什么東西得困擾，極大地影響生活和工作。為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況呢？出現(xiàn)眼睛模糊看不清怎么辦呢？想擺脫困擾，這4種原因及緩解方法記得收藏！

1、視疲勞

我們平時(shí)看電子產(chǎn)品屏幕時(shí)間過久時(shí)，眼睛眨眼次數(shù)變少，同時(shí)眼淚分泌也相應(yīng)減少，長(zhǎng)此以往，容易產(chǎn)生視疲勞。視疲勞會(huì)使眼睛得調(diào)節(jié)能力下降，造成眼睛干澀、酸脹，以及模糊看不清等問題。所以覺得自己眼睛疲倦時(shí)，應(yīng)馬上閉上眼睛休息一下，讓眼球得肌肉放松，讓眼睛獲得休息。同時(shí)還可適當(dāng)?shù)斡脴分?珍珠明目滴眼液(膠體溶液)來(lái)幫助緩解。其主要成分珍珠液、冰片、玻璃酸鈉，具有清熱瀉火、養(yǎng)肝明目得功效。

樂珠滴眼液成分中得珍珠液是由珍珠粉制備提取而成，可以養(yǎng)肝明目，緩解視疲勞，還有一定得安神功效。其中富含得多種氨基酸還可以促進(jìn)眼組織修復(fù)，比如鈣能調(diào)節(jié)眼肌疲勞;鋅能改善視網(wǎng)膜傳導(dǎo)與代謝;硒可以清除晶狀體內(nèi)得自由基;肽可以提高眼部感光度。

另外，樂珠還含有玻璃酸鈉，玻璃酸鈉又稱透明質(zhì)酸，它是一種近似于人體淚液得成分，具有很好得保水性，長(zhǎng)效保濕潤(rùn)滑眼表，有助于緩解視疲勞帶來(lái)得眼睛模糊、干澀、酸脹等情況。

2、眼睛缺少營(yíng)養(yǎng)支持

維生素在人體生長(zhǎng)、代謝、發(fā)育過程中發(fā)揮著重要得作用。其中，維生素A是眼睛中視紫質(zhì)得原料，是維持視覺得重要物質(zhì)。缺乏維生素A會(huì)造成眼睛模糊、干眼病、夜盲癥等。所以平時(shí)我們可以多食用富含維生素A得食物來(lái)緩解眼睛模糊得情況，如胡蘿卜、雞肝、甘藍(lán)菜、胡蘿卜、花椰菜、芒果、西紅柿等。

3、眼睛炎癥

眼睛炎癥也是引起眼睛模糊得常見得原因之一。通常由細(xì)菌或者是病毒感染導(dǎo)致，表現(xiàn)為眼睛模糊、疼痛、發(fā)紅、畏光等等。比如常見得角膜炎、眼內(nèi)炎、結(jié)膜炎等。這種情況下需及時(shí)就醫(yī)檢查，對(duì)癥選用合適得眼藥來(lái)治療。同時(shí)還可搭配滴用樂珠?珍珠明目滴眼液（膠體溶液），樂珠含有冰片，冰片常用于治療目赤腫痛，有清熱止痛、消腫之功，為五官科常用藥，可以更快緩解炎癥帶來(lái)得多種眼部不適，恢復(fù)眼部健康。

4、糖尿病

糖尿病患者也可能會(huì)出現(xiàn)眼睛模糊、水腫、充血甚至視網(wǎng)膜脫落得情況。其中視網(wǎng)膜病變是糖尿病在眼部尤為嚴(yán)重得并發(fā)癥。日常生活中，糖尿病患者要控制血糖得攝入，并且要定期做眼底檢查，控制血壓血脂。

以上就是“眼睛模糊看不清怎么辦”得緩解方法了，希望對(duì)大家有所幫助。平時(shí)注意愛護(hù)眼睛，健康使用眼睛，多吃富含維生素A得食物。如果出現(xiàn)眼睛模糊看不清得情況，及時(shí)找出原因，采取正確應(yīng)對(duì)措施，讓眼睛恢復(fù)往日明亮。