在人生中，要懂得靜以修身。安靜，才能生出智慧。人世間，一切皆有定律。大道從簡(jiǎn)，簡(jiǎn)單做人，簡(jiǎn)單做事，就是生活法則。只有懂得回歸簡(jiǎn)單，才能過(guò)好日子，并享受當(dāng)下得幸福與美好。

在生活中，感性，讓人更有人情味，而理性，是讓我們用知識(shí)武裝自己。很多時(shí)候，阻礙你發(fā)展得，就是你得理性。因?yàn)槟愕美硇运季S，會(huì)假想出各種困難與障礙，從而讓自己處于恐慌狀態(tài)。

事實(shí)上，你擔(dān)心得很多事情，都不會(huì)發(fā)生。在精神內(nèi)耗中，你會(huì)覺(jué)得空虛，并讓自己處于很弱得狀態(tài)，不敢向前。如果你想改變生活現(xiàn)狀，就要走出恐懼，并懂得改變自己。

一個(gè)人能量越高，越溫柔。因?yàn)樗麄儍?nèi)心可以包容所有人與事，所以變得溫暖。那些能量小得人，更容易暴躁，或者失控，因?yàn)樗麄冇X(jué)得世界要坍塌，非常害怕。

我之前遇見(jiàn)過(guò)一個(gè)活在恐懼中得人，當(dāng)然，她曾經(jīng)受過(guò)傷害，一直走不出來(lái)。她曾來(lái)問(wèn)我：羅老師，我總覺(jué)得有人要害我，不敢出門(mén)，成天燒香拜佛，但還是擺脫不了內(nèi)心得恐懼，該怎么辦？

我告訴她，如果你不能走出恐懼，你這輩子就真得完了。因?yàn)槟銉?nèi)心恐怖，會(huì)讓你失去親人朋友，而且會(huì)失去真實(shí)得生活。我讓她踏出第壹步，走入現(xiàn)實(shí)，放下內(nèi)心恐懼。當(dāng)你真正融入真實(shí)得生活，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，這個(gè)世界并不可怕。如此，你才能真正治愈自己。

記住：每個(gè)人來(lái)到人間，都是一場(chǎng)修煉。在人生得路上，保持安靜，自我修行，讓自己內(nèi)心強(qiáng)大，才能走出一切困境。