當健康女性進入青春期以后，卵巢開始不斷分泌出雌激素，這種激素會刺激到子宮內膜開始周期性的增生。增生到一定程度之后，又會開始自行脫落，并且會伴隨子宮出血一同排出體外，這種現象被稱為月經。

　　每次來月經的間隔時間，以及每次來月經時的行經天數，都有一定的規律性。如果這種規律出現異常，那么就要引起女性的警惕。那每次來月經幾天屬于正常現象？

　　有規律的月經，是女性生殖功能成熟的一個非常重要的標志，也是處于生育期女性的生理現象。一般正常情況來講，女性每隔23~35天左右的時間段中會來一次月經，平均為28天。

　　但如果提前或者是延后一星期左右，而且非常的有規律，那么也屬于正常現象。而每次來月經的時間則被稱為月經期，對于健康女性來說，每次來月經的天數一般保持在2~7天，平均為5天。

　　但是，對于剛剛進入青春期的女性來講，由于卵巢功能發育并不完全，雌激素水平也不穩定，子宮內膜的脫落就會受到影響，所以來月經的天數也不是非常的有規律，但一般不會低于2天、超過7天。

　　此外，對于更年期的女性來講，由于卵巢功能已經開始衰退，子宮內膜的正常脫落也會受到影響，所以來月經的天數也會發生異常，比如會低于2天或者是超過7天。

　　但在日常生活當中，有不少女性會出現來月經天數過短的行為，比如低于2~3天，那么這種現象則屬于月經過少，需要及時進行治療與調理。那么，導致出現這種現象的原因有哪些呢？

　　月經期時間過短的原因有哪些？

　　一、營養不良

　　對于在日常生活當中進食過少，或者是嚴重偏食的女性來說，出現月經量過少的原因與營養不良有關。這類女性在日常飲食中幾乎不吃一些肉類食物，就會導致體內嚴重缺乏脂肪和蛋白質的存在。

　　而女性的脂肪一旦低于體重的22%，正常的月經周期以及行經天數便無法維持，那么就會出現月經量過少、月經時間短的現象。

　　二、卵巢早衰

　　對于40歲左右的女性來說，如果出現了月經過少問題，并且還伴有情緒異常、皮膚過得衰老、經常性失眠等問題，基本上與卵巢早衰導致。

　　一旦卵巢早衰，便無法分泌雌激素，導致子宮內膜無法正常周期性的增生和脫落，從而出現月經時間短、經量非常少，甚至是閉經的現象。

　　三、內分泌失調

　　比如女性長期抽煙、喝酒、過度熬夜、壓力過大，以及長期身體受寒，食用過多寒涼食物的話，就會導致氣血不通暢，并且使得內分泌失調。體內的激素水平會出現異常，也會影響到月經。

　　總而言之，對于健康女性來說，每隔28天左右的時間段會來一次月經，每次來月經的時間為5天左右，而且有著規律性。

　　如果來月經的天數低于2天，則被稱為月經過少，一般是由于以上三種因素導致。那么這類女性一定要注意生活習慣的調整，并前往醫院就診，在醫生指導下適當用藥治療，才能夠起到維護健康的作用。